Integratietraject – Lichaam in Balans
Reguleren kun je leren
Na de workshop Lichaam in Balans kreeg Joyce van verschillende deelnemers dezelfde terugkoppeling: “Ik begrijp het nu beter, maar ik merk dat ik meer tijd nodig heb om het echt onderdeel van mijn leven te maken.”
Dat herkent zij. Echte verandering ontstaat door herhaling, oefening en integratie in het dagelijks leven. Daarom start Joyce dit najaar met het Lichaam in Balans Integratietraject: een 4-delige reeks waarin deelnemers stap voor stap leren hoe zij meer invloed kunnen krijgen op hun fysieke, emotionele, mentale en energetische staat.
Tijdens vier inspirerende avonden wordt er samen geoefend met praktische technieken om het zenuwstelsel te reguleren. Door herhaling ontstaat vertrouwdheid en worden de oefeningen steeds makkelijker toepasbaar in het dagelijks leven.
De thema’s zijn:
- Bijeenkomst 1: Lichaam en ademhaling
- Bijeenkomst 2: Klank en resonantie
- Bijeenkomst 3: Emoties
- Bijeenkomst 4: Gedachten, aandacht en mentale regulatie
Daarnaast komt er een online omgeving beschikbaar met oefeningen, audio-opnames en achtergrondinformatie, zodat deelnemers ook thuis verder kunnen oefenen en integreren.
Wil je meer lezen over de inhoud van het traject of je direct aanmelden?
Praktische informatie
Data: 23 september, 7 oktober, 21 oktober en 4 november
Tijd: 10:00 – 14:00 uur
Locatie: Jasperse Praktijkencentrum
Investering: €175,00
Maximaal aantal deelnemers: 20
De workshop wordt gegeven door Joyce van Gelder
Joyce is fysiotherapeut en werkt vanuit een holistische visie op gezondheid.
Ze is gespecialiseerd in langdurige (pijn)klachten en stressgerelateerde klachten.
In haar werk staat het zenuwstelsel centraal als basis voor herstel.
Ze helpt mensen om hun lichaam weer te leren begrijpen én beïnvloeden,
zodat er weer rust, ruimte en regulatie kan ontstaan.
Haar aanpak is nuchter, lichaamsgericht en direct toepasbaar.
Vanuit haar eigen zoektocht naar gezondheid en herstel weet ze hoe het is om vast te zitten in je lichaam en hoe je daar weer beweging in kunt brengen.
Reviews
There are no reviews yet.